3.3 RIESGOS ERGÓNOMICOS.

RIESGOS ERGÓNOMICOS.

Se refiere a la postura que mantenemos mientras trabajamos.

"El estudio científico de las relaciones del hombre y su medio de trabajo"

La ergonomía estudia la relación entre el entorno de trabajo y quienes realizan el trabajo. Su objetivo es adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del trabajador evitando la existencia de los riesgos ergonómicos específicos, en particular los sobreesfuerzos.

La adopción de posturas forzadas, la realización de trabajos repetitivos, la inadecuada manipulación manual de cargas y la incorrecta aplicación de fuerzas durante las tareas laborales, pueden dar lugar a trastornos musculo-esqueléticos, es decir lesiones de tipo inflamatorio o degenerativo de músculos, tendones, nervios, articulaciones, ligamentos, etc. 

Lesiones más frecuentes derivadas de riesgos ergonómicos son en: 

• Cuello
• Espalda
• Hombros
• Codos
• Muñecas
• Manos
• Dedos
• Piernas

Estas lesiones aparecen de forma lenta y paulatina, y en un principio parecen inofensivas. Primero aparece dolor y cansancio durante las horas de trabajo, pero estos síntomas desaparecen fuera del mismo. Según se van agravando dichas lesiones, el dolor y el cansancio no desaparecen ni en las horas de descanso.

TIPOS DE RIEGOS ERGONÓMICOS

• Riesgos por posturas forzadas.
• Riesgos originados por movimientos repetitivos.
• Riesgos en la salud provocados por vibraciones, aplicación de fuerzas, características ambientales en el entorno laboral (iluminación, ruido, calor…)
• Riesgos por trastornos musculoesqueléticos 1 derivados de la carga física (dolores de espalda, lesiones en las manos, etc.).

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